辅酶（Coenzyme Q10）－人体细胞的发电机

辅酶（Coenzyme Q10），人体细胞的发电机。 辅酶-Q10是人体产生能量的必需物;生命中少不了这种物质。它藉着刺激腺粒体的製造来帮助产生能量。辅酶-Q10存在动物体内的每个细胞中，主要的生理作用是在辅助催化粒腺体ATP的磷酸还原作用，让细胞能量供应恢复活力。 如同汽车引擎中的火星塞，缺少了它，身体就无法动弹。随着年龄增加身体合成辅酵素Q10的功能就会日渐降低，不良的饮食习惯生活中的各种压力，和生病、感染等，也是影响人体製造辅酶Q10的能力，因此补充辅酶Q10能强化身体保护作用。 CoQ10的重要性 辅酶Q10位于粒线体(mitochondria)内；粒线体是细胞的能量产生来源。辅酶Q10是人体内很重要的参与细胞代谢的活性物质。辅酶Q10在一些需要高能量工作及新陈代谢的组织中，如：心脏、肾脏与肌肉组织，参与粒线体膜电子传递及氧化磷酸化作用步骤的重要介质，尤其心脏或肌肉组织需要额外能量时，辅酶Q10能适时的参与能量供给；辅酶Q10同时也具有重要的抗氧化作用之特性。 我们的身体能够自己合成辅酶Q10，到二十岁时体内辅酶Q10含量将达到最高峰。然而随着年龄增加逐渐递减，尤其在年过40岁以后身体合成辅酶Q10的功能就会日渐降低，此外，不良的饮食习惯、生活上的各种压力，和生病、感染、偏食等，也是影响人体製造辅酵素Q10的能力。 身体辅酶Q10浓度随着年龄增加而减少 年龄 浓度 20岁 100% 40岁 70% 80岁 35% 辅酶-Q10 是1957年美国威斯康辛大学的Dr. Frederick Crane由牛心中所分离出来并发现Q-10为细胞产生能量的重要辅酵素，英国的Moton教授也在牛肝中找到同样的物质，Moton将之命名为 "Ubiquinone"。后来科学家发现Q-10不但是抗氧化剂﹐也是心脏产生能量的重要酵素。美国畅销书除皱美肤圣经The Wrinkle Cure作者：亨利福特医学中心皮肤科医师尼可拉斯?裴礼康（Nicholas Perricone），研究指出每天服用30毫克辅酵素-Q10数週后，可以使肌肤年轻化，看起来容光焕发。 一般用途：调整体质。调节生理机能。精神旺盛。养颜美容。健康维持。青春永驻。 早在1957年威斯康辛大学F.L.Crane教授以及德州大学Karl Folkers的研究证实，并近来由日本大大的推广，辅酶Q10成为日本前六大最常用的保健食品之一。 据报导日本已有一千多万人﹝约佔人口的十分之一﹞已经遵照营养师及医师的处方在吃辅酶Q10。在数千人的临床实验裡，没有任何不良的副作用。其安全性是可以信赖的。 辅酶Q10 辅酶Q10(Coenzyme Q10)为一种极易氧化的脂溶性抗氧化剂，可以停止自由基的发生，此种酵素位于粒线体(mitochondria)内，粒线体是细胞内的能量产生来源。辅酶Q10目前是无须医生处方的健康补充食品及药品。 什麽是辅酶Q10 辅酶Q10存在于菠菜、花椰菜、坚果、肉和鱼类中，是脂溶性营养素。它和维他命K有相似的结构。单独服用辅酶Q10或配合维他命E一起服用会产生很强力的抗氧化剂。它在强化身体製造能量(ATP)的过程中办演很重要的角色。它遍佈于全身五千万到七千五百万个细胞内，在心脏、肺脏、肝脏、肾脏、脾脏、胰脏、和肾上腺的含量特别多。 辅酶Q10存在于大自然中的植物，动物体内，人体也可以自行合成，也可从食物中获得。然而身体随着年岁的增加，身体合成辅酶Q10的量却减少，不足以达到临床上期望可预防疾病的标准，并且辅酶Q10也会不断的在身体进行呼吸作用时消耗，更有研究显示辅酶Q10缺乏是加速老化的原因。 心脏健康 生物化学博士Dr.Folkers临床实验发现，辅酶Q10是人体中最重要的一种物质，如同汽车引擎中的火星塞，缺少了它，身体就无法动弹。心脏中缺乏辅酶Q10就造成心脏功能的不足，无力促进有效的血液循环，畅通供应血液到全身，自然会百病丛生。美国心脏科学杂志﹝American Journal of Cardiology﹞做了一项调查，发现心脏病患者若服用了辅酶Q10疼痛会减轻，发作次数也会减少，而且心肌也会较强韧起来。 增加耐力 目前已证实补充辅酶Q10可以增加耐力，因为辅酶Q10会影响身体能量的产生，然而也曾有研究显示，辅酶Q10对于运动员的体能表现有某些程度的提昇。男性合成精液需要相当多的能量，由于辅酶Q10参与了人体能量产生的过程，所以也被用于男性方面问题的研究，目前的研究报告显示与辅酶Q10类似的辅酵素Q7，可以用来改善男性方面的疾病。 威京生医生﹝Dr Edward G. Wilkinson﹞目前在阿拉斯加的首都安可治市﹝Anchorage﹞开业，是牙週病的专家。他透露当初他还在美国空军当军医时，就全心全意地投入了辅酶Q10的研究。他说：「在当时，还没有多少人听过辅酶Q10这个东西。但是，我临床实验结果，治癒了不少我认为不能也不可能治疗的病例。那时，我才开始相信辅酶Q10对人体牙齿的牙肉组织及牙龈有很大的作用。也因此改变了我对辅酶Q10的一些怀疑论点」。 牙周病 专家们研究牙周病患者补充辅酶Q10对于病情的影响，在双盲试验，给予辅酶Q10的患者比服用安慰剂的患者有改善的现象。 威京生医生﹝Dr. Edward G .Wilkinson﹞目前在阿拉斯加的首都安可治市﹝Anchorage﹞开业，是牙週病的专家。他透露当初他还在美国空军当军医时，就全心全意地投入了辅酶Q10的研究。他说：「在当时，还没有多少人听过辅酶Q10这个东西。但是，我临床实验结果，治癒了不少我认为不能也不可能治疗的病例。那时，我才开始相信辅酶Q10对人体牙齿的牙肉组织及牙龈有很大的作用。也因此改变了我对辅酶Q10的一些怀疑论点」。 CoenzymeQ10VS帕金森氏症 依据加州大学圣地牙哥分校Clifford Shults所进行的三年先导型研究显示，辅酶Q10(CoenzymeQ10)也许能延迟帕金森氏症患者脑神经细胞的衰退。"一剂辅酶Q10能延迟一些运动失调问题的发生，它不能停止帕金森氏症的进展，不过能减缓"Clifford Shults声称。 依照Shults的实验，服用1200毫克辅酶Q10的病患症状较服用安慰剂的病患减轻40%，比对是根据帕金森氏症患者症状严重性的测量。不过有专家认为对脑细胞的损害而言，症状的检视仅是一种间接式的测量，辅酶Q10仅仅能缓和症状而非阻止帕金森氏症，Shults的实验并未能实际的延缓病人需要医生诊断的时程 辅酶Q10明显作用及对病症的改善 1.辅酶Q10是一种很重要的抗老化剂，可延迟老化并提昇免疫功能 2.辅酶Q10可降低心脏病的机率：促进心肌的呼吸作用，预防心肌发炎心律不整及中风。 3.辅酶Q10是40倍维他命E的抗氧化作用对抗体内产生的自由基和过氧化物质，预防提 早老化，和癌症。 4.促进免疫系统功能，改善气喘过敏症状。 5.帮助治癒肠胃溃疡，促进伤处的复合。 6.保护血管，降低血压，预防动脉硬化发挥抗氧化的功能。 7.可防止肥胖、念珠菌病、多发性硬化症、牙周病、糖尿病。 8.促进体能，提高运动表现